Groepscoaching
Samen onderzoeken wat je herkent. Werken aan wat je wilt veranderen.
Bij groepscoaching van ONLY Bibliotherapy werk je samen met anderen aan thema’s uit een zorgvuldig geselecteerd boek. Je coach maakt de kennis begrijpelijk en begeleidt de vertaling naar jouw eigen ervaringen en dagelijks leven.
Je hoeft het boek niet zelf te lezen. Je krijgt de relevante inzichten tijdens de bijeenkomsten uitgelegd.
HOE WERKT HET?
Je coach heeft het boek vooraf grondig gelezen en uitgewerkt in een programma met samenhangende thema’s. Iedere bijeenkomst behandelen we een volgend onderdeel. Zo bouwen de gesprekken op elkaar voort en ontstaat er ruimte om stap voor stap te verdiepen.
Je krijgt uitleg over het thema en onderzoekt met gerichte vragen wat je herkent. Welke gedachten, gevoelens of reacties komen terug in jouw leven? Wat helpt je en waarin loop je vast? Je coach begeleidt het gesprek en helpt je de verbinding te leggen tussen de kennis uit het boek en jouw situatie.
Samen onderzoeken we wat de inzichten voor jou betekenen en welke concrete stappen daarbij passen.
Er is ook ruimte voor wat je niet herkent of waar je anders over denkt.
WAT VOEGT DE GROEP TOE?
Een ander kan woorden geven aan iets wat jij zelf moeilijk kunt uitleggen. Je kunt herkenning vinden in elkaars ervaringen en ontdekken hoe verschillend mensen met vergelijkbare situaties omgaan.
Iedereen werkt met dezelfde thema’s, vanuit een eigen achtergrond en hulpvraag. Je luistert, wisselt ervaringen uit en leert van verschillende perspectieven. Je coach houdt de gesprekken bij het thema, stelt verdiepende vragen en betrekt de verschillende ervaringen bij de bespreking. Je bepaalt zelf wat je deelt.
Bij de start maken we afspraken over vertrouwelijkheid, respect en ruimte voor elkaar.
VOOR WIE IS GROEPSCOACHING?
Groepscoaching is bedoeld voor volwassenen vanaf 18 jaar die zichzelf beter willen begrijpen, terugkerende patronen willen onderzoeken of verder willen na een moeilijke periode.
Je hoeft je hulpvraag nog niet precies te kunnen verwoorden. Wel is het belangrijk dat je openstaat voor het onderzoeken van je eigen ervaringen en het luisteren naar anderen.
MOET JE ZELF LEZEN?
Zelf lezen is vrijwillig. Wil je tussen de bijeenkomsten meer verdieping, dan moedigt je coach je aan
om verder te lezen.
EERST KENNISMAKEN
Je begint met een gratis kennismaking van 45 minuten. We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je zoekt en of groepscoaching daarbij aansluit. Je krijgt uitleg over het beschikbare programma, het boek en de thema’s.
Voor je besluit deel te nemen, ontvang je informatie over de duur, startdatum, kosten en groepsafspraken.
Wil je als verwijzer vooraf overleggen of het aanbod aansluit bij iemand die je begeleidt?
Neem dan contact op via info@onlybibliotherapy.nl.
PRAKTISCH
De bijeenkomsten duren 90 minuten en vinden plaats op locatie in hartje Rotterdam aan Rodezand 80.
De groepscoaching bestaat uit een reeks bijeenkomsten met een vaste opbouw. Het aantal bijeenkomsten wordt vooraf per programma bekendgemaakt.